कडधान्यं खा, पण...

 

 

 

 

राजमाला माेड आणून खाऊ नये.कारण माेड आलेला राजमा विषासमान ठरताे.

 एकाच वेळेस अधिक प्रमाणात माेड आलेली कडधान्यं खाण्याने नुकसान हाेऊ शकतं.

 अ‍ॅलर्जीची समस्या असेल, तर माेड आलेली कडधान्यं खाऊ नयेत.

 माेड आलेल्या कडधान्यांच्या सेवनाने पाेटदुखी किंवा अपचनाचा त्रास हाेत असेल, तर लसूण आणि टाेमॅटाे घालून त्याचं सेवन करा.

 माेड आलेली कडधान्यं नेहमी भाजून खा. सूक्ष्मजीवांची उत्पत्ती राेखण्यासाठी माेड आलेली कडधान्यं खाण्यापूर्वी त्यामध्ये गरम पाणी घाला आणि मग साल काढून त्यांचं सेवन करा.